Té que ayude a bajar de peso

by MONIQUE ERICAviernes, 8 de noviembre de 2019 10:11:51

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Beber dos tazas diarias de té verde ayuda a reducir la cinturamejorar la relación entre las medidas de la cintura y la cadera y a disminuir el índice de masa corporal, reduciendo la cantidad de tejido graso del organismo. Este efecto podría deberse a las catequinas presentes en el té verde, que acelerarían el metabolismo y ayudarían a perder peso, siempre y cuando la persona se alimente adecuadamente y realice ejercicios con regularidad.

En cualquier caso, su consumo debe hacerse con moderación, ya que en exceso puede acarrear efectos secundarios.

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Lo primero que quiero destacar es que por muchos suplementos o productos que tomemos para adelgazar, no van a servirnos de nada si no llevamos una buena alimentación.

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Lo ideal es tomar infusiones unas dos o tres veces al día.

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Para bajar de peso con agua de Jengibre se debe echar 4 rodajas ralladas en un litro de agua fría. En Dodo las joyas te traen suerte.

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