Ventana para comer en ayunas

by RAMONA ELSAmartes, 11 de febrero de 2020 14:20:49

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El ayuno intermitente es un tipo de dieta que limita la cantidad de tiempo en el que se permite comer.

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Siempre se abre la confrontación cuando se habla sobre la importancia del desayuno y la nueva moda de realizar un ayuno intermitente.

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Nuestros antepasados no comían 6 veces al día, ni cada 8 horas, simplemente comían cuando podían y cuando no ayunaban.

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