Dieta a base de fruta pérdida de peso

by ANNA VIVIANdomingo, 26 de enero de 2020 16:14:37

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Es mejor comer la fruta porque contiene la fibra adicional que le ayuda a sentirse satisfecho. Una porción de 6 onzas de jugo de naranja tiene 85 calorías, en comparación con las 65 calorías de una naranja mediana.

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Las frutas y las verduras son parte de los planes de alimentación bien equilibrados.

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