Desayuno tortitas de avena y claras

by CHRISTINA STACIEjueves, 19 de septiembre de 2019 12:09:30

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Aunque la proteína se encuentra en todo el huevo, incluyendo la clara y la yema, vamos a utiliza solo las claras para evitar el colesterol de las yemas.

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De joven llegué a pesar kilos y llegó un día en el que dije que eso no podía ser tanto por salud como por mi mismo.

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Preciosas fotos!!!! Me encanta la receta. Ideal para empezar a cuidarnos después de navidad.

La avena es un alimento rico en hidratos complejos, tiene una gran cantidad de fibra que la convierte en un cereal de bajo índice glucémicocontiene proteínas y tiene grasas insaturadas.

Un saludo enorme y me encanta tu blog. Sin duda,mañana desyuno tortitas con sirope de chocolate!!!!

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