Dulce de membrillo propiedades nutricionales

by SAMANTHA MILAGROSmartes, 28 de julio de 2020 17:09:32

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Trastornos gástricos. Ayuda a estimular el hígado y a abrir el apetito. Ayuda a regular los problemas de tránsito intestinal.

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El membrillo es un fruto demasiado duro, astringente y agrio, por eso, no suele comerse crudo.

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Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas A, B3, B4 y B1.

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De su contenido nutritivo apenas destacan vitaminas y minerales, salvo el potasio y cantidades discretas de vitamina C.

Ha sido muy utilizado en alteraciones gastrointestinales. Por sus cualidades energéticas es ideal para deportistas, estudiantes, y personas con un alto desgaste físico.

Esta fruta típica del otoño contiene minerales, vitaminas y fibra.

Entre sus propiedades nutricionales destacan las siguientes:. Entre sus beneficios, el membrillo reduce el colesterol, combate la hipertensión y aumenta la sensación de saciedad.

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Esta fruta se puede consumir cruda, cocida o en dulce. Sin embargo, a quienes toman diuréticos que eliminan potasio y a las personas con bulimia; debido a los episodios de vómitos autoinducidos que provocan grandes pérdidas de este mineral, les conviene el consumo de membrillo.

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